Bokwa Level 4

Die Bokwa Stufe 4

Neuigkeiten vom Tatort: Stufe 4, Step & Up, Ton & Kern. Am Sonntag, 20.10. 2018, Bokwa Experience, Sportmühle Hilden. Ja, ja, ja, ja, Bokwa Level 1 Training in Kontanz!

Die ZUMBA Basic Steps2 2011, ZUMBA Aqua 2012, ZUMBA Core 2013, BOKWA Level 1, BOKWA Level 2, BOKWA Level 3, BOKWA Level 4, ZUMBA Gold 2010, Kalender. Boka-Fitness ist DER Fitmacher mit großem Spaßfaktor.

Bokwa-Training - Die drei Grundmodule

Nachfolgend habe ich die verschiedenen Ebenen kurz dargestellt. Ihr Bokwa Training fängt zu Beginn zu Hause an. Sie absolvieren eine Online-Orientierungsphase, in der Sie alle wichtigen Infos und die im Seminar zu lernenden Arbeitsschritte erhalten. Es geht im Seminar selbst um Übung, um Übung und mehr Übung.

Abschließend absolvieren Sie eine Online-Follow-up-Phase, die ca. 60minütig ist. Ein Jahr lang sind die Zertifikate der jeweiligen Stufen gültig und müssen dann nachgereicht werden. Künftige Trainer haben jedoch nach Abschluss der Stufe 1 die Chance auf eine sogenannte "Fit-Mitgliedschaft". Im Rahmen dieser Teilnahme sind Auffrischungskurse eines bereits abgeschlossenen Levels kostenfrei.

Die Stufen 1, 2 und 3 müssen jedoch zunächst gegen eine Gebühr durchlaufen werden. Schlussfolgerung: Wenn Sie viele Arbeitsstunden leisten wollen und auch Level 2 oder Level 3 erreichen wollen, wird es sich auszahlen. B. E. S. T. Die Trainer heissen derzeit, Ende des Septembers, fünf davon in Deutschland.

Jedes B.E.S.T. hat einen bestimmten Bereich, für den es zuständig und ansprechbar ist. Das sind die fünf B.E.S.T: Derzeit gibt es bereits die ersten TV-Spots, in denen B. E. S. T. international für das Gesamtkonzept wirbt und eine DVD-Sammlung präsentiert. Ab wann beginnen Sie Ihr Bokwa-Training?

tagesaktuelle Fitness-Events oder persönliches Training in Düsseldorf

Montags, 03.09.2018, 1 Stunde Stretch & Relax und 1 Stunde PunchFit im Turnverein Anrath. 6:15 bis 8:15 Uhr. Kostenloser Schnupperkurs! Mittwoche, 12.09.2018, 1 Stunde Stretch & Relax und 1 Stunde PunchFit im Turnverein Anrath. 6:15 bis 8:15 Uhr. Kostenloser Schnupperkurs! Sonnabend, 15.09.2018, Bokwa® Level 1 & 2 Training und Meisterkurs für Alle.

und Bokwa® Level 3 Training und Meisterkurs für Alle. Sonnabend, 22.09.2018, Bokwa Spezial im TuS Linz (Ratingen). Sonnabend, 29.09.2018, Bokwa® Meisterkurs in Kaufbeuren. Sonntagabend, 20.10.2018, Bokwa Experience, Sportanlage Bukarest. Einen Tag voller Bokwa® und vielen, vielen Teilnehmern. Montags, 26.11.2018, 1 Stunde Stretch & Relax und 1 Stunde PunchFit im Turnverein Anrath.

6:15 bis 8:15 Uhr. Kostenloser Schnupperkurs! Mittwoche, 28.11.2018, 1 Stunde Stretch & Relax und 1 Stunde PunchFit im Turnverein Anrath. 6:15 bis 8:15 Uhr. Kostenloser Schnupperkurs! Merken Sie sich die Termine: 07.09., 14.09., 21.09., 05.10., 12.10., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11. Ankündigung für 2019: Turnverein Anrath 1899 e.V. Montag & Mittwoch, 18.15 bis 18.

3 Uhr, Stretch & Relax: eine Mischung aus klassischem Wirbelsäulenturnen, Fascial Stretch und beruhigenden Relaxübungen, Montag & Mittwoch, 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr, PunchFit: ein vollständiges Training mit Box-, Kickbox- und Aerobic-Elementen. Dehnen & Entspannen ist für unsere Kunden kostenfrei! Die 10-Stunden-Kurse werden zu einem Aufpreis von 30 für Teilnehmer und 70 Euro für Nicht-Mitglieder durchgeführt!

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