Cross Skating Kurse

Langlauf-Kurse

Bei uns finden Sie Cross-Skating-Kurse von Trainern. Du möchtest Cross Skating kennenlernen? Gutschein für Cross Skate Kurse unserer. Da ist Cross Skating das Richtige für Sie. Kreuzschlittschuhlaufen - die neue nordische Sportart des Sommers.

Kurse, Training, Personal Training, moderne Biathlontechnik

Frank Röder vom Cross-Skate-Shop ist derjenige, der sich am meisten mit dem technischen Training in diesem Bereich auseinandersetzt. Die meisten Trainingskurse bis 2007 schienen bedauerlicherweise immer noch eine Kombination aus Nordic Walking und Langlauf zu sein, und die Trainingszeit war meist zu kurz für weitere Spekulationen.

Eine sehr intensive Kooperation mit Sportlern und Medizinern in allen Bereichen ist nur eine konsequente Folge seiner Tätigkeit. Er gibt seinen Cross-Skates eine gut begründete Sammlung von Wissen, das auch für autodidaktisches Training gut ist. Außerdem werden hier gerne andere ausgebildete Profikursanbieter präsentiert, allerdings nur solche mit großer sportlicher Praxiserfahrung und einer beruflichen Haltung zum Thema des Sports und des Auftraggebers, also zum Beispiel mit einem Ganzjahreskursangebot, denn "Winterschläfer" können in dieser Zeit ohne Übung auch den Fortschritt in diesem Bereich vernachlässigen und überschlafen.

Für die Publikation können sich Profis gerne an die Redaktionen wenden. Bitte klicken Sie hier. Schlagwort Filmanaylsen und Trainerzertifikate: Ein blumiger Begriff, der beinahe immer zu viel versprechend ist. In diesen Kursen ist natürlich alles drin, was auch in sogenannten Skike-Kursen gelehrt wird und natürlich noch viel mehr, Kursdauer 2:30 Std. plus Abbindezeit, keine Minimumteilnehmer!

Im Cross-Skate-Shop sind natürlich auch Kurse für Ausbilder und Profis sowie Einzeltrainings (Personal Training) und Kurse für kleine Gruppen möglich. Werkstätten Modernes Sportbiathlon, entsprechend den besonderen Bedürfnissen dieser Sportart, auf Wunsch. Ausbildung Modern im Cross-Skate-Shop, seit 2005 gratis. Werkstatt-Kurse, kurz für unsere Kundschaft oder lang für Profis (Fachhändler und Spezialisten).

Intensivkurse für klassisches Langlaufen und Skilaufen in einer der schönste und verschneitesten Gegenden Deutschlands!

Schlittschuhlaufen in Bad Wildungen, Kurse für Einsteiger und Könner

Sie wollen sich sportlich betätigen, Ihr Herz-Kreislauf-System stimulieren, Ihr Abwehrsystem kräftigen und Ihre Kondition aufbessern? Versuchen Sie es mit Cross-Skating! Das ist Cross-Skating? Cross-Skating, auch bekannt als Skiking, ist in der Bewegung der Skating-Technik im Langlauf sehr ähnlich und daher eine der gesundesten und wirkungsvollsten Disziplinen.

Durch die Luftreifen, mit denen die Schlittschuhe ausgerüstet sind, sind sie sehr vielseitig einsetzbar. Da jeder Schlittschuh eine sehr wirksame Bremswirkung hat, ist ein hohes Maß an Fahrsicherheit garantiert und die Anwendungsmöglichkeiten der Schlittschuhe sind enorm erweitert. Die Schlittschuhe können auch bei Regen noch gut gefahren und gebremst werden. Einem wetterunabhängigen Ganzjahrestraining steht also nichts im Weg.

Wo das Inlineskaten an seine Grenze stößt, beginnt der Spass mit den Crossskates! Andererseits wird durch den bewußten Einsatz der Stöcke neben der Fußmuskulatur auch die gesamte Oberkörper-Muskulatur in gleichem Maß belastet. Zugleich werden Herz-Kreislauf-System und Metabolismus stimuliert und das Atmungsvolumen erhöht. Cross-Skaten ist daher ein ausgezeichnetes Ganzkörper-Training, das auch zur Gewichtsreduzierung eingesetzt werden kann.

Für den Start in diese anspruchsvolle Disziplin ist ein Cross-Skating-Kurs sehr empfehlenswert. Dazu gehören die passende Brems- und Fahrtechnik, der Einsatz von Stöcken und Ausstattungen. Das Material, d.h. Crossskates und Stangen, wird mitgebracht. Falls Sie eine eigene Ausstattung haben, können Sie diese mitnehmen.

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