Parkour Lernen für Anfänger German

Hartes Training, schnelle Erholung - Kompression hilft!

Gleitschirm-Tutorial - Anfänger / Grundlagen

Techniktraining, Übung und Ausbildung für Parkour, Freilauf, Kunststücke, Tricks, Parcouring, Street stunt etc. im Innen- und Außenbereich. Bei Parkour / Freilauf kann man sich, wie in jeder Sportart, verletzten. In meinen Filmen gibt es nur Hinweise zu den Methoden, wenn Sie meine Hinweise während des Trainings berücksichtigen, geschieht dies auf eigene Verantwortung.

Parkour lernen - Tips von Freerunner Amadei Weiland

Wie bist du zu Parkour gelangt? Die Umstellung auf Parkour erfolgte, weil das Training mit Hilfe von Akrobatik immer mehr wurde. Kann man so zu Parkour übergehen? Bei Amadei Weiland: In meiner heutigen Zeit schon. Wer mit Parkour anfängt, startet sicherlich nicht mit einem Purzelbaum von einem Hinderniss.

Was können Sie Einsteigern empfehlen? Bei Amadei Weiland: Für den Einstieg empfiehlt es sich, zunächst ein wenig zu trainieren, um die Basis für die allgemeine physische Fitness zu haben. Bei Amadei Weiland: Ich habe alles außerhalb der Objekte erlernt. Häufig genug versuche ich noch etwas draussen, wenn mich ein Hemmnis nur irritiert.

Bei Amadei Weiland: Um ehrlich zu sein, habe ich den Bereich der Ausdauer ein wenig vernachlässigt. Krafttraining ist natürlich ein wesentlicher Teil des Parkour Trainings. Der Parkour als Freizeitsport ist sicherlich nicht ganz unbedenklich. Bei Amadei Weiland: Gerade als Anfänger ist Achtung absolut erwünscht. Sie halten unterschiedliche Rekorde und sind immer auf der Suche nach neuen Orten und Einfallsreichtum.

Als Fußballfan möchte ich etwas im Stile der Anime-Fernsehserie "Super Kickers" machen. Ich bin dabei, mein Fallschirmspringen-Zertifikat zu erhalten und kann Parkour und Basejumping in absehbarer Zeit miteinander vebinden. Part 2: Part 3: In seinem Youtube-Kanal "Urban Amadei" veröffentlicht er regelm??ig seine neuesten Vidoes. Weitere Infos über Amadei Weiland finden Sie auf seiner Website.

Gleitschirm-Tutorial - Anfänger / Grundlagen

Das Parkour / Free Running Basics Tutorial für Anfänger und Könner, in dem Ihnen das Erlernen des Sicherheitsgewölbes gezeigt wird. Das Sicherheitsgewölbe ist auch eine gute Vorbereitung für das Speedgewölbe. Techniken, Übung und Ausbildung für Parkour, Freilauf, Kunststücke, Tricks, Parcouring, Streetshows etc. im Innen- und Außenbereich.

Bei Parkour / Freerunning kann man sich, wie in jeder Sportart, verletzten. In meinen Filmen gibt es nur Hinweise zu den Methoden, wenn Sie meine Hinweise während des Trainings berücksichtigen, geschieht dies auf eigene Verantwortung.