Pilates Holzkirchen

Holzkirchen Pilates

Du möchtest dein Wissen über Bayern im Allgemeinen sowie über Holzkirchen, München und das Oberland im Besonderen erweitern und vertiefen? Das Pilates ist ein optimales Training nach Schwangerschaft und Geburt. Die etwas andere Fitness-Studio in der Nähe von Holzkirchen. in verschiedenen Fitness-Studios und Clubs in Holzkirchen & Umgebung. Vom Pilates, Yoga, Body Styling bis hin zu Kraftkursen wie Body Pump, Spinning, Zumba, Zumba Step und Step Aerobic ist für jeden Trainingstyp etwas dabei!

Pilates-Schulungen bei MediFit im ATRIUM Holzkirchen

Wie ist die Pilates-Methode? Bei der Pilates-Methode handelt es sich um ein holistisches Ganzkörpertraining, bei dem die tiefliegenden, kleinen und meistens schwachen Muskelpartien adressiert werden, die für eine richtige und gesundheitsfördernde Haltung des Körpers Sorge tragen sollen. Die Ausbildung umfasst Kräftigungsübungen, Dehnung und bewusstes Atmen. Ziel ist es, die Bewegungsmuskulatur und -koordination zu stärken, die Haltung zu verbessern und die Wahrnehmung des Körpers zu steigern.

Die Basis aller Übungsaufgaben ist das Training der Muskeln in der Mitte des Körpers um die Lendenwirbelsäule, der sogenannten Stützmuskeln. Das Ganzkörper-Training verbindet Atmungstechnik, Krafttraining, Koordination und Mobilisierung - alles in harmonisch fließender Bewegung. Pilates gibt es sowohl im Zuge einer Membership als auch als 10er-Karte in unserem Health Studio.

Snare Training Pilates Yoga Fascia Training Wanderung Holzkirchen Brigitte Wirtz

Vertretungsberechtigter Gesellschafter und Verantwortlicher für den Inhalt: Studioadresse: Der Inhalt unserer Internetseiten wurde mit größtmöglicher Sorgfalt zusammengestellt. Eine Haftung für die Korrektheit, Vollzähligkeit und Aktualisierung der Angaben kann jedoch nicht übernommen werden. Wir sind als Dienstanbieter nach 7 Abs.1 TMG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Hiermit distanzieren wir uns ausdrücklich von allen Inhalten dieser Seite. Nach den §§ 8 bis 10 TMG sind wir als Dienstanbieter jedoch nicht dazu verpflichtet, die übermittelten oder gespeicherten fremden Inhalte zu überwachen und nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Dies gilt auch für alle anderen Websites, auf die mittels Hyperlink verwiesen wird.

Dies kann jedoch erst ab dem Moment der Kenntnis konkreter Rechtsverstöße erfolgen. Sobald uns Rechtsverstöße bekannt werden, werden wir diese unverzüglich aufheben. Unsere Website beinhaltet Verknüpfungen zu fremden Websites Dritter, auf deren Inhalt wir keinen Einfluß haben.

Eine Haftung für diese Fremdinhalte kann daher nicht übernommen werden. Die Verantwortlichkeit für die Inhalte der gelinkten Seite liegt allein bei dem jeweiligen Dienstanbieter bzw. Seitenbetreiber. Bei der erstmaligen Verknüpfung wurden die verknüpften Internetseiten auf eventuelle Rechtsverstöße geprüft. Eine ständige Überprüfung der externen Links ist jedoch ohne konkreten Hinweis auf Rechtsverstösse nicht möglich.

Sollten uns Verstöße bekannt werden, werden wir diese sofort aufheben.

Mehr zum Thema