Rollschuhe Fahren für Anfänger

Rollschuhfahren | Die Monteure

Rollschuhfahren ist der Klassiker einer Reihe von Rollsportarten, die auf Rollschuhen betrieben werden: Skateboarding, Inline-Hockey, Inline-Aerobic. Das Rollschuhfahren hat die größte Verwandtschaft zum Inlineskaten, das mit seinem Aufschwung in der zweiten Hälfte der 1990er Jahre die Rollschuhe von der Straße drängte. Bei Inline-Skates sind vier (oder gar fünf) Walzen nacheinander montiert, bei Rollschuhen zweiachsig.

Das macht Rollschuhe weniger zittrig. Zusätzlich hat der Rollerskate einen Anschlag an der Vorderseite des Schuhs zum Anfahren. Kardiovaskuläres System: Effektives Fitness-Training für Puls und Blutkreislauf bei moderatem Lauftempo. Gut kontrollierbare Last, daher empfohlen für kardiovaskuläre Patienten. Erst wenn der Oberkörper schnell läuft und nach vorn gebeugt ist, nimmt die Last auf die Wirbelsäule zu. Geeignet für übergewichtige Menschen.

Koordinierung: Rollschuhfahren bietet ein hervorragendes Koordinationstraining. Stärke: Beim Rollschuhfahren werden vor allem die Gesäß- und Beinmuskeln (einschließlich der Innen- und Außenseiten der Oberschenkel) sowie die Muskulatur des Lendenwirbels geübt. Kontraindikation: Wegen des nicht unerheblichen Sturzrisikos bei motorischen Unbegabten, älteren Menschen sowie bei Osteoporose, Rücken- und Hüftleiden. Ausstattung/Aufwand: Maßgeschneiderte Rollschuhe und Schutzausrüstungen (Helm, Knie-, Ellbogen- und Handgelenkschützer).

Verletzungsgefahr: Die Hauptverursacher von Stürzen ohne Schutzbekleidung auf harten Untergründen. Übungstipp: Anfänger sollten zuerst die korrekte Brems- und Falltechnik einüben. Das Fahren auf einer Rasenfläche gibt Sicherheit: Bei Bedarf können Sie ganz leicht in das sanfte Grün eintauchen.

Gemeinschaft & News | Rollschuhe.de

Du willst wieder oder zum ersten Mal Rollschuh laufen? Rollschuhlaufen ist unsere Passion. Mit viel Herzblut haben wir sie gebaut, und jedes Pärchen, das zum Abnehmer geht, ist für uns wichtig: jemand anders, der unser gemeinsames Steckenpferd ist. Da es kaum Bahnen für Rollschuhläufer gibt, wurden wir mehrmals gefragt, ob wir das nicht könnten.

Bei der Organisation individueller Schulungen unterstützen wir Sie bei Ihren ersten "Schritten". Außerdem bekommen Sie nützliche Tips und Kniffe, wie Sie Ihre Rollschuhe richtig meistern. Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, wir sind gerne für Sie da. Rollschuhlaufen ist wieder "in". Jeden Tag kommen mehr Reiter hinzu, einige starten von neuem, andere kommen wieder rein oder tauschen von In-Linern.

Es gibt jetzt eine große Stuttgarter Szene, in der sich junge und alte, männliche und weibliche, Profis und Anfänger regelmässig zusammentreffen. Kleine Ausflüge, Rollerskatespiele oder Kunststücke - für jeden ist etwas dabei. Erfahrene Chauffeure stehen den Unsicheren gerne zur Seite, niemand ist über- oder unterschritten.

Sonntag ab 14 Uhr im Innenhof des Finanzamtes am Rotenbühlplatz, Stuttgart-Mitte. Die Angebotspalette erstreckt sich von Roller-Partys, gemeinsamen Fahrten und Fahrten bis hin zu Exkursionen oder Begegnungen mit anderen Rollschuhläufern in Deutschland und Europa. Damit war die ldee geboren, auf Rollerskates von Stuttgart bis zum Bodensee zu fahren.