Schulterstand Akrobatik

Akrobatik im Schulterstand

Akrobatische Grundtechniken können geübt und variiert werden. Diese Figur erfordert von beiden Akrobaten ein hohes Maß an Geschicklichkeit. Von dieser Ausgangsposition aus versucht B zuerst die Hüften und dann die Beine über die Schultern zu ziehen, bis sie im Schulterstand stehen. Die V. Stehen Sie auf den Knien von der Schulter über die Stütze in.

Der Aufstieg zum Schulterstand: (Figur aus der Sportakrobatik) Die Dame klettert über die Wade oder den Oberschenkel eines Herrn auf seine Schultern.

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Der Vorgesetzte stellt eine Schulter auf die gestreckten Arme der Subperson. Von beiden Akrobatinnen wird viel Geschick verlangt. Grundvoraussetzung ist ein sicheres Aufstellen auf einer liegenden Person und mindestens eine hohe Ebene oder dergleichen. Die Unterseite fasst die Schulter mit den Finger und den Daumendrücken unter den Achselhöhlen.

Den Unterarm packt der Kellner von oben mit dem Finger nach oben. Die Schulter sollte der Kellner leicht nach vorn und mit den Fingern leicht nach hinten drängen. Wenn das Drücken der Armlehnen schwierig ist (besonders bei Oberarmen mit schmaler Schulter), kann sich die Unterhand nach aussen wenden, so dass der Oberkörper nur zwischen Finger und Finger liegt.

Der Kellner steht also nicht mehr auf eigenen Füßen, so dass er sie frei umherziehen kann. Die untere steht in niedriger Stellung (vorderer Schenkel nahezu horizontal) und rastet wie oben dargestellt ein. Die Kellnerin legt den Fuss auf den Unterschenkel. Bei der Zeitmessung werden die Ellbogen von der Außenseite nach unten und am tiefsten Bewegungspunkt nach oben geführt.

In diesem Augenblick klettert der Kellner auf das Keule und wirft sich auf. Der Kellner läuft in der zweiten Aufwärtshälfte auf die Sockelhände. Das Unterteil reißt die Hand über den Schädel mit den Ellbogen nach oben und presst dann nach oben. Anschließend startet das Drücken wie in der ersten Übung dargestellt.

Legen Sie sich hin, ähnlich dem üblichen Schulterstand mit dem oben genannten Handgriff. Wenn du dich standfest fühlst, kann der Flieger anfangen, deine Hand nach vorne zu drücken, deine Ellbogen eng zu halten und nie den Bodenkontakt zu verlieren. Die Basis drückt die Hand nach vorne in die normale Schulterposition.

Hat der Flieger seine Hände ausgestreckt, bewegt er seine Hände um die oberen Teile der Basis nach rückwärts und kann sich nun etwas weiter nach rückwärts anlehnen. Die Sitzposition ist im Liegezustand höher als im oberen Bereich, aber das Drücken ist grundlegend, um oben standsicher zu sein.

Mindestens eine weitere Personen hinter der Basis, um die Seiten des Kellners zu befestigen. Einarmige Schraube --> Die obere verschiebt ihr Eigengewicht nach aussen und drückt die Stufe auf der gleichen Seitenkante. Gleichzeitig drückt der Boden die zu belastende Stelle nach oben.

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