Sport Trx

Der Sport-Trx

Ihr Wissen als Sport-Experte ist gefragt! Hebegurttrainer TRX - professionelles Ganzkörpertraining. Startseite - Sport - Andere Sportarten; Sling: die neue Ganzkörper-Fitness! Das TRX nutzt die Schwerkraft und das eigene Körpergewicht, um hunderte von Übungen zu ermöglichen.

Die TRX Training oder Suspension Training ist ein Vertreter der Functional Training.

Wie lautet die Kurzform TRX?

Die Abkürzung TRX steht für "Total (Body) Widerstand eXercise", was soviel wie Ganzkörpertraining, Federung heißt. TRX-Trainingsgeräte wurden von der Firma Navyseals in den USA entworfen, weil sie nur wenige Trainingsgeräte für ihre Missionen zur Verfügung hatten und wenig Raum für das Trainieren hatten. Der gesamte Organismus wird trainiert und gefestigt, was für den täglichen Gebrauch enorm vorteilhaft ist, denn ein fester Stamm ist das wichtigste Element für alle Bewegungen.

Du trainierst mit deinem eigenen Gewicht, je schräg du bist, umso schwerer werden die Aufgaben. Wer nur mit einer einzigen Handfläche oder einem einzigen Fuss arbeitet, muss seinen eigenen Organismus noch mehr ausrichten. So müssen Sie auch im Ferien- und Geschäftsreiseverkehr nicht auf das Lernen verzichten. Denn nur so ist es möglich, dass Sie auch im Büro unterwegs sind.

Trampolin TRX SMSTC -- Sportmedizinisches Fahrwerkstraining

Sie lernen hier, wie Sie den TRX-Schleifentrainer in Ihre Rehabilitations-, Präventions- und Fitnessprogramme integrieren. Im Mittelpunkt des Trainings stehen die exakte Betreuung von Kundinnen und Kunden sowie die Schulung von Übungsaufgaben zur Vermeidung von (Sport-)Verletzungen und Schäden und die Bearbeitung unterschiedlicher Krankheitsbilder mittels des TRX® Suspensionstrainings.

Dazu gehören auch Rehabilitationsübungen nach Beschädigungen und Unfällen. Möchten Sie Ihre Weiterbildung in diesem Gebiet fortsetzen, um noch stärker mit dem TRX® Fahrwerkstrainer zu trainieren, dann ist dieses Training exakt das passende - der optimale Fortgeschrittenenkurs für Sie. Grundvoraussetzungen: TRX STC/GSTC oder geschulte TherapeutInnen, SportwissenschaftlerInnen oder LehrerInnen für Fitness.

Fokus auf Grundbewegungsmuster und Korrekturübungen Der Preisnachlass wird Ihnen an der Kaufabwicklung angerechnet. - Konzentriert auf die grundlegenden Bewegungsmuster und Korrekturübungen

TRX: Sling: die neue Ganzkörper-Fitness!

Mit dem Sling-Trainer geht er mit Ihnen hin und her. Mit TRX erhalten Sie ein Ganzkörper-Training vom Allerfeinsten, wenn Sie ca. 30 min Ihrer Zeit investieren! Sie werden nicht nur kräftig und bemuskelt, sondern mit der Zeit auch fit und gekonnt im täglichen Leben.

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