Stand up Paddling österreich

Aufstehen Paddeln Österreich

Aber nicht nur in Bayern, sondern auch bei unseren Nachbarn in Österreich gibt es viele tolle SUP Spots zu entdecken. Das Stehpaddeln ist seit einigen Jahren der große Trend im Sommer. Das Stand Up Paddleboard Yoga (SUP Yoga Vienna) ist eine neue Yogavariante. LIEFERANT ist ein Sport aus Hawaii. Steh-Paddeltour auf dem Donaukanal in Wien.

das schönste Plätzchen zum Stehpaddeln in Österreich

Egal ob für eine kurze Rundfahrt oder einen echten Ausflug mit dem SUP - Ihre freie Zeit auf dem See ist immer gut angelegt. Das Achenmeer, auch "Tiroler Meer" oder "Tiroler Meer" oder "Achensee" oder "Achensee" genannt, ist ein Knall für Stehpaddler! Ich möchte mit euch die besten Plätze, die besten Ausrüstungen, die aufregendsten Neuigkeiten und meine Überlegungen zum Stand Up Paddeln und dem dazugehörigen Lebensstil austauschen.

Mit meiner Bekannten Julia bezwinge ich See, Fluss und See.... Sei dabei!

Aufstehen Paddeln

Das Stand Up Paddeln macht Spass, ist leicht zu erlernen und bietet die nötige Ausdauer. Entspannen Sie sich und geniessen Sie die herrliche Landschaft Kärntens. Außerdem können Sie Ihre Kondition durch sanftes Ganz-Körper-Training steigern. Wer die Schönheiten der Landschaft geniessen will, um verborgene Orte zu finden oder etwas ganz Besonderes ausprobieren möchte, kann dort ein Brett mit Paddel mieten.

Das Stehpaddeln steigert vor allem die Reaktionsfähigkeit der Stabilisierungsmuskulatur oder stellt sie wieder her. Einigkeit besteht jedoch über die Geeignetheit für das Ganzkörper-Training, da sowohl die Bauch- und Rückenmuskeln als auch Arm- und Beinmuskulatur miteinbezogen werden. Es besteht kein Grund zur Sorge um die Fitness, da das Stehpaddeln von jedem geübt werden kann.

Nicht mehr als ein Brett (z.B. Longboard) und ein Paddle (oder falls nötig ein Neoprenanzug) sind nötig, um den Tag im Meer zu geniessen. Eingeweihte reden von einer verfeinerten Spieltechnik, mehr Erholung, leichterer Konzentration auf die Atmung, einer grösseren Aufgabe und nicht zu vergessen mehr Spiel. Stand-Up Paddle Surfing Center in ganz Kärnten.

Die Firma ist in Klagenfurt am Wörthersee, Pörtschach am Wörthersee, Velden am Wörthersee, St. Georgen am Längsee, Ossiach am Ossiachersee, zuhause.

Alt-Donau ??

Die Trendsportart SUP YOGA verbindet Stand Up Paddling (SUP) und Yoga. Mitten in der blühenden Seerose, der glitzernden Abend-Sonne und der Stille der schönen Alte Donau praktizieren Sie zusammen mit Frau Spanitz und max. 16 weiteren Teilnehmern Yoga-Übungen....und das Brett ist IhreYoga-Matte! Das Vergnügen und die Lust an der Fortbewegung auf den leichten Wogen der Donau steht für uns im Mittelpunkt und wird Sie anregen!

Mit Jasmin Spanitz ist eine der heißesten SUP-Yoga-Trainerinnen Wiens dabei. Jasmin verbindet durch ihr sportwissenschaftliches Training, ihre Yogalehrerausbildung und die Eindrücke von vielen Langstreckenreisen unterschiedliche Yoga-Stile intuitiv: Hatha Yoga, Yin Yoga und Vinyasa Flow sowie vor allem kernstarke Übungsformen, die ihre eigene Ausgeglichenheit und Standfestigkeit durch die flexible Basis des Brettes auf dem Meer noch mehr aufbessern.

Beim Stehpaddeln wird die angenehme Stimmung und das Gefühl der Leichtheit auf das Meer überwältigen. Für den SUP YOGA: Wenn das Klima zu schlecht ist, um ins Meer zu gehen (Regen/Sturm), gibt es Ersatztermine oder das Honorar wird auf Wunsch erstattet.

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