Trx system

Trx-System

Vor einiger Zeit sah ich das TRX-System zum ersten Mal bei einem Bekannten und entschied mich später, es zu kaufen. Beim TRX arbeiten sie mit ihrem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft. Das Portfolio wurde um das einzigartige TRX Maps System erweitert. Das TRX Suspension Booster System ist ein multifunktionales Sportgerät . Das TRX-System ermöglicht Ganzkörpertraining und tief verwurzelte Muskeln.

Den TRX® Fahrwerkstrainer Pro erwerben.

Die TRX Fahrwerkstrainer Pro wurden eigens für die Anforderungen des professionellen Trainings konzipiert. Leichtere Handhabung und neue Geräte machen Fahrwerkstrainer und Fortgeschrittenen zu Haus, im Atelier oder auf der Straße noch mehr aus. Das TRX Fahrwerkstrainer Pro ist das verbesserte Hebegurtsystem für ein professionelles Ganzkörpertraining im Atelier oder zu hause.

Mit der praktischen Stahllängenverstellung ist die Handhabung des neuen TRX Fahrwerkstrainers Pro besonders leicht. Der TRX Türanker Pro und der TRX Verlängerer sind für eine einfache Federung bereits im Preis inbegriffen. Diebstahlschutz: Zum Schutz des Fahrwerkstrainers kann der Haken verschlossen werden. Der TRX Fahrwerkstrainer Pro enthält einen "Get Start Guide" mit Tips und Kniffen zu Fahrwerken und Trainingskonzepten sowie einen Online-Zugang zur neuen TRX Online-Bibliothek: Zahlreiche Ganzkörper-Trainings sind als Videos und PDF verfügbar.

Fahrwerksschulung TRX | DOCA TRAINING SYSTEM

Die Belastungsniveaus und damit die Trainingsintensität können durch Änderung der Körperhaltung sehr unterschiedlich und damit besonders wirkungsvoll werden. Regelmäßiges Trainieren mit dem TRX fördert die Gewichtsabnahme, kräftigt das Herz-Kreislauf- und Abwehrsystem, trainiert die Körperkoordination und den Gleichgewichtssinn, trainiert und festigt die Rückenmuskeln, erhöht die Stabilität des Rumpfes, bestraft und modelliert den gesamten Organismus.

Der positive Nebeneffekt: Die Mobilität wird gesteigert und Stress und Spannung reduziert. Der/die TrainerIn erläutert den richtigen Umgang und das Know-how für ein wirkungsvolles Trainingsprogramm und ist immer für alle da! Welche Dauer hat das TRX-Training? TRX Fahrwerkstraining hält etwa 70 min, ist aber genauso wirksam wie drei Trainingsstunden.

Das TRX® Fahrwerkstraining - Loop-Training

Das TRX Fahrwerkstraining ist ein hochwirksames Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Gewicht als Belastungswiderstand eingesetzt wird. Ob Sie nun Muskelaufbau betreiben, Fette abbauen, Ihr Gleichgewichtssinn verbessern oder Ihre Rumpf- und Rückenmuskeln kräftigen wollen, der TRX Fahrwerkstrainer hilft Ihnen, all diese Zielsetzungen in kürzester Zeit zu erreichen. Indem Sie Ihre Trainingsposition während des Trainings mit den TRX-Gurten ändern können, können Sie die Trainingsintensität selbst bestimmen, so dass das TRX-Trainingssystem für jeden Menschen passend ist.

Nach einer kurzen Zeit werden Sie feststellen, dass Ihre Stärke zunimmt, Ihre Körperhaltung durch die gezielte Stimulation Ihrer Rückenmuskeln verbessert wird und Sie durch das Trainieren ein höheres Maß an Balance gewinnen. Sie können die Übungen, die Sie während des TRX-Trainings durchführen, in vielen unterschiedlichen Varianten und Stärken durchführen.

Das macht dieses Training zu einem der besten Funktionstrainings überhaupt, denn Sie müssen keine unkomplizierte Versetzungen vornehmen und können rasch, konzentriert und wirkungsvoll üben. Das TRX-Training kommt aus der Physio- und Reha-Therapie und eignet sich auch hervorragend, um Sie nach einer Krankheit oder einem Unfall wieder in Schwung zu bekommen und Ihren ganzen Organismus gelenkschonend zu schulen.

Das TRX-System wird deshalb seit langem von Kliniken, Sportärzten und Heilpraktikern eingesetzt. Durch die Begleitung durch einen geschulten Trainer bei jedem Kurs wird der Erfolg des Trainings durch eine korrekte Durchführung gewährleistet. Die TRX Fahrwerkstrainer werden in nahezu allen funktionalen Anwendungen von TRX eingesetzt.

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